Herkenbaar?
- Je hebt het gevoel dat je nooit goed genoeg bent.
- Je voelt schuldig na het eten.
- Je eet in het geheim.
- Je eet om te ontsnappen aan problemen of om je beter te voelen.
- Je hebt moeite om te stoppen met eten, zelfs als je vol zit.
- Je probeert af te vallen door crashdiëten of het volgen van een extreem eetpatroon.
De Emo-eten masterclass van EMF-coach Inge kan helpen om emotioneel eten los te laten en een gezonde verhouding met eten te ontwikkelen.
Inbegrepen:
- webinar (opgenomen - 30min)
- inspiratiegids met oefening
